Ansvarlig
for dette site er
Michael Clasen:
post mclasen.dk
Denne side er oprettet
21. maj 2001,
senest opdateret
1. november 2005
Antal besøgende på denne side:
(fra 1. 2. 2006)
|
| Spelt-salat
Art:
Salat som ledsager til kødret
eller som frokost- eller forret
Tid:
30 minutter
Til:
6 personer
Ingredienser:
-
300 g spelt - eller hele hvedekerner
-
50 g chorizo - eller anden stærkt
krydret pølse af salamitypen i tynde skiver.
-
1 stort løg
-
10 fed hvidløg
-
10 saltede ansjoser
-
6 spiseskefulde kapers
-
saften fra 1 citron
-
1 bladselleri
-
2 syrlige æbler
-
3 spiseskefulde rapsolie
-
æblecidereddike
-
1 stort bundt persille
-
en anelse stødt melis
-
salt
-
peber
Forarbejde:
Spelten koges i letsaltet
vand i 15-20 minutter. Derefter afkøles den.
Bladselleri skylles og skæres
i tynde skiver.
Æblerne befries for
kernehusene, skæres i både og derefter i tynde skiver,
der overhældes med citronsaften.
Kapers og ansjoser dryppes
af.
Løget pilles og skæres
i fine tern.
Pil og skræl hvidløgsfeddene.
Hak dem fint.
Vask og findel persillen.
Fremgangsmåde:
Chorizopølsen steges
hurtigt på en skoldhed pande. Lad fedtstoffet dryppe af.
Varm ansjoser, løg,
hvidløg og kapers på en middelvarm pande i rapsolien. Lad
blandingen simre til ansjoserne er opløst.
Hæld blandingen op
i kornene.
Tilsæt æble-
og bladselleristykker.
Smag til med eddike, sukker,
salt og peber.
Anret i et bredt fad og
pynt med pølseskiver og hakket persille.
Servering:
Serveres straks, men kan
også gemmes til dagen efter.
Bemærkninger:
Spelt er en art af ur-hvede,
og kan købes i alle helsekostforretninger.
Chorizo er en krydret spansk
pølse af salamifamilien. Andre pølser af samme type kan bruges,
men de må gerne smage af noget.
Indgået i basen i maj
2001

|
|