Ansvarlig
for dette site er
Michael Clasen:
post mclasen.dk
Denne side er oprettet
november 1999,
senest opdateret
1. november 2005
Antal besøgende på denne side:
(fra 1. 2. 2006)
|
| Grøn-langt-borte-kål
Art:
Garniture til kødretter,
gerne røgede
Tid:
Arbejde: 30 minutter
Til:
12 personer
Ingredienser:
-
1 stok grønkål
-
groft salt
-
1½ l Karolines
Grundsauce med mælk
-
1/4 revet muskatnød
-
2 spiseskefulde dijon-sennep
-
1 teskefuld stødt kanel
-
1 teskefuld stødt spidskommen
-
1 teskefuld stødt koriander
-
1 teskefuld stødte nelliker
-
1 stilk citrongræs
-
1 spiseskefuld finthakket frisk
ingefær
-
sort peber - efter smag
-
evt. 4 spiseskefulde hvedemel
Forarbejde:
Rib og vask grønkålsbladene
meget grundigt. Ellers kan retten komme til at knase!
Findel nogle stykker frisk
ingefær.
Fremgangsmåde:
Kog grønkålen
i velsaltet vand i 15 minutter.
Lad kålen dryppe og
køle af. Køl eventuelt af under den kolde hane.
Pres overskydende væde
af kålen og findel den, gerne med en kødhakker, men en god
kniv og lidt arbejde kan også gøre det.
Den findelte kål og
grundsaucen blandes og varmes stille op i en stor gryde.
Tilsæt krydderierne
til den varme kål. Start med halvdelen af krydderierne og smag til
derfra og op til den foretrukne krydderismag.
Retten kan eventuelt jævnes
med lidt mel rørt op i koldt vand.
Servering:
Varmt. En glimrende vinterret.
Passer til mange traditionelle vinter- og julespiser. Også til Malabariske
mørbradbøffer
Bemærkninger:
En absolut sund og kaloriefattig
udgave af en traditionel tung spise.
Velegnet til nedfrysning;
f. eks. i mindre portioner.
Indgået i basen i november
1999

|
|